Daftar  |  Masuk

Kalender Diet stef_dias - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2023
Rab 25: 382 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,91g
 
22,53g
 
30,35g
- -
Sel 24: 489 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,10g
 
66,29g
 
1,96g
- -
Sab 21: 740 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,48g
 
63,73g
 
55,21g
- -
Kam 5: 1311 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,15g
 
109,15g
 
163,23g
- -
Desember 2022
Rab 7: 1564 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,44g
 
119,14g
 
166,60g
- -
Sel 6: 1838 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,25g
 
128,47g
 
168,06g
- -
Sen 5: 1253 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,06g
 
92,82g
 
151,42g
- -
Min 4: 1291 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,83g
 
62,54g
 
176,41g
- -
Sab 3: 1012 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,32g
 
38,00g
 
74,02g
- -
Jum 2: 1238 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,09g
 
96,82g
 
137,88g
- -
Kam 1: 1667 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,15g
 
110,04g
 
163,67g
- -
November 2022
Rab 30: 1481 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,31g
 
115,91g
 
131,65g
- -
Sel 29: 1516 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,74g
 
95,69g
 
174,92g
- -
Sen 28: 1246 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,86g
 
73,28g
 
155,31g
- -
Sab 26: 2120 * 141%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
111,95g
 
117,31g
 
119,17g
- -
Jum 25: 1549 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,66g
 
101,38g
 
113,81g
- -
Kam 24: 1249 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,15g
 
70,88g
 
147,73g
- -
Rab 23: 1611 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,95g
 
97,45g
 
187,82g
- -
Sel 22: 1811 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,68g
 
85,39g
 
211,14g
- -
Sab 19: 1083 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,17g
 
45,90g
 
108,59g
1646*  563
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.