Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dalidaikarina
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet dalidaikarina - September 2024
Profil dalidaikarina
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1249 Kal
(
Lemak:
45,65g,
Protein:
75,90g,
Karb:
132,64g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3748 Kal
(
Lemak:
136,95g,
Protein:
227,71g,
Karb:
397,93g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1295*
-
17
1444*
-
18
1009*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
73%
dari AKG*
(1249 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (33%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (26 Jul 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda