Daftar  |  Masuk

Kalender Diet KisAnka31 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sab 14: 2182 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
140,56g
 
81,57g
 
176,21g
- -
Jum 13: 2246 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
110,33g
 
115,76g
 
197,62g
- -
Kam 12: 2211 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
117,28g
 
78,15g
 
210,61g
- -
Rab 11: 2296 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
113,18g
 
107,79g
 
193,85g
- -
Sel 10: 2141 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
124,22g
 
70,27g
 
183,82g
- -
Sen 9: 1946 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,18g
 
58,38g
 
166,99g
- -
Min 8: 2031 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
113,37g
 
56,54g
 
197,17g
- -
Sab 7: 2382 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,59g
 
72,27g
 
191,77g
- -
Jum 6: 1986 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
107,46g
 
72,99g
 
184,90g
- -
Kam 5: 2644 * 126%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
133,83g
 
89,84g
 
266,90g
- -
Rab 4: 2250 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,49g
 
76,70g
 
243,76g
- -
Sel 3: 1876 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,32g
 
81,34g
 
191,28g
- -
Sen 2: 1887 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
91,65g
 
69,97g
 
191,09g
- -
Min 1: 2230 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
108,11g
 
80,61g
 
226,91g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 2014 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,84g
 
52,23g
 
178,73g
- -
Jum 30: 2202 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
119,56g
 
92,63g
 
178,30g
- -
Kam 29: 2528 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
148,09g
 
71,85g
 
226,78g
- -
Rab 28: 2364 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
106,31g
 
72,09g
 
287,94g
- -
Sel 27: 1700 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,78g
 
73,51g
 
167,76g
- -
Sen 26: 2142 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
109,10g
 
103,76g
 
187,71g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.