Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Оборона - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2023
Kam 12: 1460 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,85g
 
82,41g
 
132,67g
- -
Rab 11: 1944 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,14g
 
77,91g
 
228,79g
- -
Sel 10: 2441 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,25g
 
156,79g
 
262,78g
- -
Sen 9: 3563 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
139,98g
 
202,87g
 
361,06g
- -
Min 8: 2440 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,25g
 
123,22g
 
305,18g
- -
Sab 7: 3372 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
125,15g
 
136,51g
 
415,51g
- -
Jum 6: 3319 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
114,82g
 
140,03g
 
440,44g
- -
Kam 5: 3227 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
122,78g
 
201,04g
 
349,45g
- -
Rab 4: 3872 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
131,15g
 
247,10g
 
424,38g
- -
Sel 3: 2778 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,80g
 
137,25g
 
362,60g
- -
Sen 2: 3491 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
131,16g
 
149,74g
 
452,95g
- -
Min 1: 4108 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
126,22g
 
167,87g
 
523,37g
- -
September 2023
Sab 30: 3559 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
143,28g
 
225,29g
 
334,20g
- -
Jum 29: 3912 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
138,78g
 
216,01g
 
445,06g
- -
Kam 28: 4225 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
188,61g
 
185,28g
 
456,59g
- -
Rab 27: 3252 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,88g
 
179,48g
 
423,75g
- -
Sel 26: 3284 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
123,20g
 
133,42g
 
421,04g
- -
Sen 25: 2981 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,69g
 
142,64g
 
410,27g
- -
Min 24: 3395 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
112,39g
 
172,16g
 
435,51g
- -
Sab 23: 3904 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
178,00g
 
181,16g
 
405,55g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.