Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
anytka18
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet anytka18 - Agustus 2024
Profil anytka18
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1178 Kal
(
Lemak:
46,33g,
Protein:
55,19g,
Karb:
136,69g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9420 Kal
(
Lemak:
370,61g,
Protein:
441,54g,
Karb:
1093,55g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1219*
-
2
1536*
-
3
-
-
4
-
-
5
1211*
-
6
828*
-
7
1220*
-
8
1523*
-
9
1347*
-
10
536*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
74%
dari AKG*
(1178 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (35%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (07 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda