Daftar  |  Masuk

Kalender Diet LightPolly - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2020
Jum 10: 795 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,17g
 
37,94g
 
48,48g
- -
Kam 9: 1095 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,69g
 
66,85g
 
100,13g
- -
Rab 8: 1237 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,27g
 
38,10g
 
170,39g
1641*  404
Sel 7: 910 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,87g
 
54,94g
 
60,82g
- -
Sen 6: 1266 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,70g
 
67,85g
 
139,51g
- -
Min 5: 1275 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,84g
 
62,95g
 
149,40g
1747*  472
Sab 4: 1256 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,66g
 
47,44g
 
156,90g
1599*  343
Jum 3: 1460 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,11g
 
82,05g
 
120,57g
1555*  95
Kam 2: 1412 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,72g
 
67,56g
 
171,58g
1840*  428
Rab 1: 1068 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,37g
 
56,03g
 
161,86g
1669*  601
Juni 2020
Sel 30: 1258 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,09g
 
88,24g
 
116,41g
1620*  362
Sen 29: 1314 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,77g
 
48,22g
 
149,50g
- -
Min 28: 920 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,90g
 
59,60g
 
80,62g
- -
Sab 27: 1249 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,05g
 
50,67g
 
154,35g
- -
Jum 26: 1033 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,29g
 
40,53g
 
153,51g
1741*  708
Kam 25: 1042 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,89g
 
52,99g
 
60,34g
- -
Rab 24: 1267 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,68g
 
53,47g
 
81,93g
1644*  377
Sel 23: 1020 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,63g
 
63,38g
 
92,85g
- -
Sen 22: 1023 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,22g
 
28,31g
 
139,92g
- -
Min 21: 1178 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,41g
 
46,34g
 
140,88g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.