Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
annkabi
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet annkabi - September 2024
Profil annkabi
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1174 Kal
(
Lemak:
31,67g,
Protein:
48,08g,
Karb:
189,69g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
22301 Kal
(
Lemak:
601,74g,
Protein:
913,53g,
Karb:
3604,14g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1305*
-
2
1298*
-
3
1127*
-
4
1316*
-
5
962*
-
6
460*
-
7
1291*
-
8
1295*
-
9
1270*
-
10
951*
-
11
1299*
-
12
1110*
-
13
1284*
-
14
1210*
-
15
1289*
-
16
1303*
-
17
1189*
-
18
1057*
-
19
1285*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
84%
dari AKG*
(1174 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (61%)
Lemak (23%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (23 Agu 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda