Daftar  |  Masuk

Kalender Diet marta_letova - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2023
Kam 16: 935 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,11g
 
30,10g
 
119,93g
- -
Rab 15: 1332 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,22g
 
44,76g
 
146,74g
- -
Sel 14: 1589 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,53g
 
53,88g
 
160,91g
- -
Sel 7: 1491 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,44g
 
63,23g
 
161,24g
- -
Sen 6: 1569 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,22g
 
69,84g
 
144,56g
- -
Min 5: 1622 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,24g
 
57,56g
 
181,94g
- -
Sab 4: 2027 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,82g
 
75,89g
 
286,65g
- -
Jum 3: 2148 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,76g
 
55,93g
 
355,55g
- -
Desember 2022
Sel 20: 1580 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,61g
 
43,04g
 
217,44g
- -
Sen 19: 1803 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
99,13g
 
56,66g
 
173,36g
- -
Min 18: 1403 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,48g
 
37,90g
 
123,74g
- -
Sab 17: 1767 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,18g
 
56,55g
 
210,41g
- -
Juli 2022
Kam 28: 294 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,97g
 
13,54g
 
16,74g
- -
Rab 27: 526 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,91g
 
18,00g
 
60,29g
- -
Sel 26: 1245 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,00g
 
39,40g
 
147,00g
- -
Rab 20: 370 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,65g
 
7,99g
 
48,17g
- -
Sel 19: 1349 * 135%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,69g
 
43,37g
 
170,22g
- -
Sen 18: 1182 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,35g
 
41,72g
 
151,60g
- -
Juni 2022
Rab 22: 851 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,42g
 
49,34g
 
88,34g
- -
Sel 21: 150 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,88g
 
9,35g
 
9,98g
1299*  1149
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.