Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Alexxx57
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Alexxx57 - September 2024
Profil Alexxx57
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1278 Kal
(
Lemak:
59,61g,
Protein:
46,64g,
Karb:
144,60g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2555 Kal
(
Lemak:
119,22g,
Protein:
93,29g,
Karb:
289,20g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
1767*
-
5
-
-
6
788*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
58%
dari AKG*
(1278 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (41%)
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (31 Okt 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
