Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Goxa16 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sab 14: 821 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,76g
 
47,78g
 
88,48g
- -
Jum 13: 2921 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
121,10g
 
113,84g
 
345,66g
- -
Kam 12: 3046 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
138,88g
 
113,92g
 
345,60g
- -
Rab 11: 3025 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
118,58g
 
113,25g
 
378,40g
- -
Sel 10: 2415 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,22g
 
82,43g
 
331,76g
- -
Sen 9: 2895 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,13g
 
143,24g
 
376,39g
- -
Min 8: 2798 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,81g
 
117,65g
 
398,50g
- -
Sab 7: 2860 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
125,09g
 
130,12g
 
309,31g
- -
Jum 6: 2962 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
109,28g
 
131,34g
 
352,07g
- -
Kam 5: 3017 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
119,53g
 
120,13g
 
365,01g
- -
Rab 4: 3310 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
117,14g
 
152,37g
 
413,27g
- -
Sel 3: 3003 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,14g
 
150,23g
 
375,84g
- -
Sen 2: 3044 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
95,98g
 
125,14g
 
423,12g
- -
Min 1: 2905 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,86g
 
132,64g
 
336,60g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 896 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,77g
 
54,54g
 
87,34g
- -
Jum 30: 3156 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
135,34g
 
124,72g
 
350,54g
- -
Kam 29: 2675 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,06g
 
128,36g
 
326,02g
- -
Rab 28: 3018 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
157,51g
 
103,68g
 
301,05g
- -
Sen 26: 2212 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,93g
 
104,06g
 
254,97g
- -
Min 25: 3110 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
123,96g
 
137,72g
 
365,14g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.