Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
stella3657
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet stella3657 - September 2024
Profil stella3657
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1884 Kal
(
Lemak:
95,73g,
Protein:
90,14g,
Karb:
165,51g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
47106 Kal
(
Lemak:
2393,16g,
Protein:
2253,50g,
Karb:
4137,84g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1951*
-
2
2162*
-
3
2037*
-
4
1670*
-
5
2010*
-
6
2015*
-
7
2202*
-
8
1662*
-
9
2075*
-
10
1975*
-
11
2195*
-
12
861*
-
13
1257*
-
14
2098*
-
15
-
-
16
1518*
-
17
2221*
-
18
1006*
-
19
2052*
-
20
2228*
-
21
1422*
-
22
-
-
23
2362*
-
24
2128*
-
25
1908*
-
26
2030*
-
27
2061*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
94%
dari AKG*
(1884 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (46%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (27 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda