Daftar  |  Masuk

Kalender Diet niii718 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2021
Sab 6: 457 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,69g
 
21,65g
 
38,09g
- -
Rab 3: 1301 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,21g
 
71,22g
 
113,67g
- -
Sel 2: 1002 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,37g
 
26,25g
 
124,82g
- -
Februari 2021
Jum 26: 1454 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,39g
 
66,17g
 
178,38g
- -
Kam 25: 1559 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,11g
 
80,52g
 
147,96g
- -
Rab 24: 1498 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,92g
 
68,14g
 
180,53g
- -
Sel 23: 1498 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,94g
 
88,48g
 
158,99g
- -
Sen 22: 1421 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,96g
 
73,69g
 
131,01g
- -
Sab 20: 1757 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,35g
 
68,16g
 
212,07g
- -
Jum 19: 1445 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,38g
 
89,24g
 
95,42g
- -
Kam 18: 1384 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,76g
 
74,20g
 
150,35g
- -
Sel 16: 1822 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,67g
 
80,56g
 
209,05g
- -
Sen 15: 929 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,61g
 
50,45g
 
116,02g
1984*  1055
Min 14: 1323 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,94g
 
65,73g
 
118,71g
1984*  661
Sab 13: 1734 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,34g
 
81,25g
 
178,87g
2406*  672
Jum 12: 1364 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,09g
 
82,17g
 
149,77g
2148*  784
Kam 11: 1006 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,90g
 
42,25g
 
117,02g
- -
Rab 10: 1131 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,06g
 
61,69g
 
136,94g
- -
Sel 9: 2413 * 134%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
103,79g
 
72,83g
 
300,07g
- -
Sen 8: 1470 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,19g
 
54,58g
 
151,93g
2089*  619
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.