Daftar  |  Masuk

Kalender Diet esra1907esra - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2019
Jum 8: 2055 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,74g
 
130,24g
 
214,53g
- -
Kam 7: 2099 * 123%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,61g
 
125,10g
 
251,16g
1616*  483
Rab 6: 1691 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,78g
 
81,44g
 
194,00g
1616*  75
Sel 5: 1867 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,43g
 
83,68g
 
265,77g
1616*  251
Sen 4: 2471 * 145%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,25g
 
106,98g
 
273,99g
1948*  523
Min 3: 1079 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,32g
 
63,31g
 
109,81g
- -
Sab 2: 1705 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,25g
 
91,50g
 
212,52g
- -
Jum 1: 1086 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,28g
 
37,41g
 
149,76g
- -
Januari 2019
Kam 31: 1421 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,09g
 
63,30g
 
158,76g
- -
Rab 30: 1041 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,77g
 
42,86g
 
96,32g
- -
Sel 29: 1312 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,39g
 
57,29g
 
160,35g
- -
Sen 28: 1842 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,47g
 
85,96g
 
196,73g
- -
Min 27: 1787 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,17g
 
95,50g
 
180,32g
- -
Sab 26: 1716 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,89g
 
105,40g
 
155,88g
- -
Jum 25: 1424 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,44g
 
60,26g
 
149,22g
- -
Kam 24: 1067 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,50g
 
32,26g
 
76,47g
- -
Rab 23: 1361 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,62g
 
54,07g
 
154,32g
- -
Sel 22: 1032 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,21g
 
35,10g
 
93,05g
- -
Sen 21: 2076 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
114,99g
 
89,84g
 
197,66g
- -
Min 20: 1725 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
99,81g
 
59,28g
 
160,66g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.