Daftar  |  Masuk

Kalender Diet hendisoares - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2019
Sab 27: 1490 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,00g
 
141,69g
 
107,66g
- -
Jum 26: 1576 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,44g
 
162,07g
 
110,32g
- -
Kam 25: 1518 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,15g
 
112,19g
 
172,67g
1924*  406
Februari 2019
Jum 8: 1322 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,76g
 
149,26g
 
65,76g
- -
Desember 2018
Min 16: 1495 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,75g
 
151,96g
 
50,73g
3611*  2116
Sab 15: 1613 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,53g
 
155,21g
 
67,91g
4279*  2666
Jum 14: 1502 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,60g
 
122,86g
 
89,43g
2325*  823
Kam 13: 1883 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,21g
 
182,75g
 
159,26g
2942*  1059
Rab 12: 1272 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,15g
 
124,45g
 
84,28g
2372*  1100
Sel 11: 1395 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,20g
 
155,54g
 
99,07g
2540*  1145
Sen 3: 434 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,30g
 
43,08g
 
9,15g
- -
Min 2: 1494 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,88g
 
113,00g
 
87,36g
- -
Sab 1: 1476 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,35g
 
129,39g
 
46,76g
- -
November 2018
Jum 30: 908 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,83g
 
93,70g
 
20,03g
- -
Kam 29: 1673 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,73g
 
174,87g
 
37,01g
2320*  647
Rab 28: 1921 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,99g
 
208,00g
 
68,14g
- -
Sel 27: 1647 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,50g
 
145,60g
 
64,99g
2328*  681
Sen 26: 984 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,62g
 
93,54g
 
32,74g
- -
Min 25: 838 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,52g
 
74,33g
 
1,73g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.