Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
леся 84
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet леся 84 - September 2024
Profil леся 84
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1785 Kal
(
Lemak:
51,18g,
Protein:
125,85g,
Karb:
208,22g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
32136 Kal
(
Lemak:
921,18g,
Protein:
2265,29g,
Karb:
3747,90g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1454*
-
2
2008*
-
3
1901*
-
4
1985*
-
5
1610*
-
6
1704*
-
7
1735*
-
8
1664*
-
9
1807*
-
10
1910*
-
11
1936*
-
12
1752*
-
13
1699*
-
14
1949*
-
15
1894*
-
16
1823*
-
17
1873*
-
18
1432*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
94%
dari AKG*
(1785 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (26%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1899 kalori (23 Okt 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda