Daftar  |  Masuk

Kalender Diet elasal - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2018
Sen 3: 334 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,86g
 
10,56g
 
35,19g
- -
Min 2: 725 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,56g
 
43,51g
 
75,30g
- -
Sab 1: 806 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,24g
 
39,27g
 
59,27g
- -
November 2018
Jum 30: 1194 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,07g
 
58,03g
 
182,17g
- -
Kam 29: 1250 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,74g
 
76,20g
 
97,11g
2011*  761
Rab 28: 597 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,42g
 
26,72g
 
65,15g
- -
Sel 27: 1204 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,63g
 
35,83g
 
166,46g
2018*  814
Sen 26: 899 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,41g
 
47,05g
 
101,88g
- -
Min 25: 1286 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,71g
 
55,63g
 
149,85g
- -
Sab 24: 1402 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,38g
 
55,04g
 
125,92g
- -
Kam 22: 1185 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,80g
 
67,05g
 
111,13g
2011*  826
Rab 21: 854 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,17g
 
41,00g
 
103,03g
1972*  1118
Sel 20: 1245 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,29g
 
50,94g
 
180,71g
2011*  766
Sen 19: 661 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,54g
 
26,62g
 
96,31g
- -
Jum 16: 1229 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,12g
 
62,65g
 
122,23g
- -
Kam 15: 958 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,96g
 
62,87g
 
85,52g
2018*  1060
Rab 14: 1296 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,36g
 
86,33g
 
170,25g
2171*  875
Sel 13: 1717 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,08g
 
86,30g
 
171,24g
2036*  319
Sen 12: 978 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,78g
 
66,49g
 
99,65g
1560*  582
Min 11: 1412 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,27g
 
92,27g
 
115,97g
1655*  243
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.