Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Simona1907
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Simona1907 - September 2024
Profil Simona1907
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1468 Kal
(
Lemak:
30,51g,
Protein:
92,81g,
Karb:
210,11g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
30838 Kal
(
Lemak:
640,65g,
Protein:
1948,93g,
Karb:
4412,39g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1837*
-
2
1411*
-
3
1505*
-
4
1535*
-
5
1485*
-
6
1555*
-
7
1515*
-
8
1510*
-
9
1508*
-
10
1498*
-
11
1501*
-
12
1491*
-
13
1522*
-
14
1470*
-
15
1521*
-
16
1453*
-
17
1550*
-
18
1543*
-
19
1509*
-
20
961*
-
21
-
-
22
-
-
23
958*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
73%
dari AKG*
(1468 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (57%)
Lemak (18%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (11 Okt 18)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda