Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ssvetlanski
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet ssvetlanski - September 2024
Profil ssvetlanski
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
959 Kal
(
Lemak:
63,79g,
Protein:
71,26g,
Karb:
25,97g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2878 Kal
(
Lemak:
191,37g,
Protein:
213,78g,
Karb:
77,92g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1246*
-
3
693*
-
4
-
-
5
939*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
80%
dari AKG*
(959 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (10%)
Lemak (60%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (04 Feb 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda