Daftar  |  Masuk

Kalender Diet ЯнаПА - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Mei 2020
Sen 11: 500 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,72g
 
20,02g
 
30,37g
- -
Sab 9: 728 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,52g
 
20,32g
 
86,06g
- -
Jum 8: 2139 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,77g
 
55,82g
 
213,65g
- -
Kam 7: 1217 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,69g
 
43,90g
 
98,93g
- -
Rab 6: 1675 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
99,97g
 
57,87g
 
138,20g
- -
Sel 5: 1568 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,18g
 
57,38g
 
148,03g
1837*  269
Sen 4: 1512 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,96g
 
74,46g
 
115,17g
2120*  608
Min 3: 421 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,37g
 
18,96g
 
32,69g
- -
Sab 2: 1181 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,14g
 
67,46g
 
59,37g
- -
Jum 1: 2384 * 125%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,22g
 
95,78g
 
189,83g
- -
April 2020
Kam 30: 1848 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
120,91g
 
73,88g
 
113,75g
1742*  106
Rab 29: 2120 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
128,74g
 
82,76g
 
165,45g
1742*  378
Sel 28: 1667 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,61g
 
58,47g
 
154,59g
1742*  75
Sen 27: 1913 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
119,59g
 
76,11g
 
135,90g
- -
Min 26: 1486 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,24g
 
43,81g
 
130,08g
- -
Sab 25: 2140 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,81g
 
80,57g
 
212,49g
- -
Kam 23: 1488 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,80g
 
81,35g
 
121,56g
1742*  254
Rab 22: 1707 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,40g
 
67,67g
 
173,79g
1742*  35
Sel 21: 1933 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,33g
 
42,61g
 
209,59g
1651*  282
Sen 20: 2318 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,46g
 
52,81g
 
197,87g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.