Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
GregSze
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet GregSze - September 2024
Profil GregSze
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2198 Kal
Makanan:
670 Kal
(
Lemak:
5,29g,
Protein:
96,16g,
Karb:
59,35g)
Total Bulanan:
Latihan:
41768 Kal
Makanan:
670 Kal
(
Lemak:
5,29g,
Protein:
96,16g,
Karb:
59,35g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
2784*
2
-
1335*
3
-
3789*
4
-
2520*
5
670*
2673*
Bersih -2003
6
-
-
7
-
964*
8
-
1848*
9
-
-
10
-
761*
11
-
2613*
12
-
2942*
13
-
-
14
-
1965*
15
-
2891*
16
-
1134*
17
-
-
18
-
2573*
19
-
-
20
-
-
21
-
1646*
22
-
2406*
23
-
2718*
24
-
1456*
25
-
2750*
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
27%
dari AKG*
(670 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (7%)
Protein (57%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (17 Feb 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda