Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Lieselvomlande
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Lieselvomlande - September 2024
Profil Lieselvomlande
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1574 Kal
Makanan:
490 Kal
(
Lemak:
26,07g,
Protein:
20,20g,
Karb:
50,12g)
Total Bulanan:
Latihan:
4721 Kal
Makanan:
490 Kal
(
Lemak:
26,07g,
Protein:
20,20g,
Karb:
50,12g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
2036*
2
-
1939*
3
490*
746*
Bersih -256
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
26%
dari AKG*
(490 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (45%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (02 Jan 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda