Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
olurimi
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet olurimi - September 2024
Profil olurimi
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1488 Kal
(
Lemak:
66,61g,
Protein:
57,74g,
Karb:
165,73g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
19343 Kal
(
Lemak:
865,91g,
Protein:
750,68g,
Karb:
2154,47g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1354*
-
2
1460*
-
3
1698*
-
4
1157*
-
5
1489*
-
6
1467*
-
7
1483*
-
8
1454*
-
9
1434*
-
10
1448*
-
11
2063*
-
12
1378*
-
13
1458*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
99%
dari AKG*
(1488 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (40%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (05 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda