Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vioksik
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet vioksik - September 2024
Profil vioksik
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1536 Kal
(
Lemak:
74,23g,
Protein:
74,35g,
Karb:
150,19g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10754 Kal
(
Lemak:
519,61g,
Protein:
520,43g,
Karb:
1051,31g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1505*
-
3
-
-
4
1593*
-
5
1570*
-
6
1774*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1475*
-
11
1411*
-
12
1426*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
90%
dari AKG*
(1536 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (43%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (10 Mar 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda