Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Missy motivated
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Missy motivated - Juli 2024
Profil Missy motivated
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1016 Kal
(
Lemak:
14,90g,
Protein:
69,03g,
Karb:
169,73g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
26417 Kal
(
Lemak:
387,32g,
Protein:
1794,83g,
Karb:
4412,90g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1006*
-
2
1002*
-
3
995*
-
4
1084*
-
5
1003*
-
6
1017*
-
7
1086*
-
8
1017*
-
9
1005*
-
10
1000*
-
11
957*
-
12
1016*
-
13
-
-
14
1137*
-
15
1025*
-
16
1005*
-
17
1099*
-
18
1012*
-
19
992*
-
20
995*
-
21
972*
-
22
994*
-
23
992*
-
24
1041*
-
25
996*
-
26
991*
-
27
978*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
78%
dari AKG*
(1016 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (63%)
Lemak (12%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (19 Agu 18)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda