Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Inessamoon
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Inessamoon - September 2024
Profil Inessamoon
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1727 Kal
(
Lemak:
58,83g,
Protein:
49,22g,
Karb:
270,09g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6909 Kal
(
Lemak:
235,32g,
Protein:
196,89g,
Karb:
1080,36g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
925*
-
5
-
-
6
2274*
-
7
-
-
8
-
-
9
2274*
-
10
1436*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
78%
dari AKG*
(1727 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (60%)
Lemak (29%)
Protein (11%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (27 Feb 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda