Daftar  |  Masuk

Kalender Diet ericadecesar - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2021
Rab 18: 1108 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,19g
 
58,37g
 
98,65g
- -
Sel 17: 1355 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,80g
 
80,13g
 
129,70g
- -
Sen 16: 926 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,16g
 
75,75g
 
90,91g
- -
Min 15: 1857 * 155%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,52g
 
73,84g
 
193,93g
- -
Sab 14: 1675 * 140%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,65g
 
78,31g
 
117,54g
- -
Jum 13: 1450 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,71g
 
62,00g
 
98,86g
- -
Kam 12: 1369 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,86g
 
62,37g
 
100,94g
- -
Rab 11: 1137 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,16g
 
59,26g
 
118,34g
2514*  1377
Sel 10: 861 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,24g
 
79,24g
 
51,93g
2514*  1653
Sen 9: 994 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,26g
 
78,95g
 
72,76g
2514*  1520
Min 8: 1242 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,15g
 
54,84g
 
187,89g
- -
Sab 7: 1829 * 152%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,89g
 
76,46g
 
174,04g
- -
Jum 6: 1404 * 117%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,18g
 
57,95g
 
106,25g
- -
Kam 5: 1706 * 142%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,89g
 
105,58g
 
63,93g
2514*  808
Rab 4: 810 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,21g
 
52,33g
 
36,57g
2514*  1704
Sel 3: 1731 * 144%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,35g
 
48,34g
 
166,98g
2514*  783
Sen 2: 1021 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,92g
 
63,32g
 
77,98g
- -
Min 1: 1273 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,58g
 
63,64g
 
104,84g
- -
Juli 2021
Sab 31: 1890 * 158%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,28g
 
86,00g
 
112,94g
- -
Jum 30: 2239 * 187%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
131,71g
 
124,50g
 
63,73g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.