Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
isa181280
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet isa181280 - Juli 2024
Profil isa181280
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1376 Kal
(
Lemak:
47,43g,
Protein:
59,35g,
Karb:
168,09g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1376 Kal
(
Lemak:
47,43g,
Protein:
59,35g,
Karb:
168,09g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1376*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
81%
dari AKG*
(1376 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (50%)
Lemak (32%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (10 Nov 19)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda