Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
AnKoArchi
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet AnKoArchi - September 2024
Profil AnKoArchi
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1234 Kal
(
Lemak:
45,16g,
Protein:
56,32g,
Karb:
152,18g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6168 Kal
(
Lemak:
225,81g,
Protein:
281,62g,
Karb:
760,90g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
850*
-
2
1145*
-
3
900*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1455*
-
10
1818*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
59%
dari AKG*
(1234 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (33%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2100 kalori (01 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda