Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Elchiii - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2018
Sen 10: 223 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,34g
 
4,95g
 
42,21g
- -
November 2018
Sen 26: 427 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,70g
 
22,10g
 
44,05g
- -
Rab 21: 703 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,53g
 
39,00g
 
92,54g
- -
Sel 20: 825 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,25g
 
36,47g
 
47,21g
- -
Sen 19: 3739 * 178%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
131,33g
 
95,77g
 
327,23g
- -
Rab 14: 4051 * 193%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
138,81g
 
126,99g
 
340,80g
- -
Sel 13: 2200 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
138,10g
 
45,80g
 
188,86g
- -
Sen 12: 2603 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,84g
 
55,20g
 
233,65g
- -
Min 11: 575 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,70g
 
24,71g
 
62,91g
- -
Oktober 2018
Kam 18: 190 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,50g
 
17,13g
 
31,51g
- -
Agustus 2018
Min 5: 1927 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,28g
 
67,76g
 
126,11g
- -
Jum 3: 215 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,43g
 
6,52g
 
23,46g
- -
Juli 2018
Sen 30: 180 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,75g
 
10,39g
 
36,95g
- -
Min 29: 315 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,76g
 
16,69g
 
44,90g
- -
Sab 28: 1001 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,60g
 
38,48g
 
85,27g
- -
Jum 27: 2036 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,16g
 
76,15g
 
219,43g
- -
Kam 26: 1680 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,62g
 
63,16g
 
199,02g
- -
Jum 13: 1152 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,18g
 
43,00g
 
152,88g
- -
Kam 12: 1444 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,96g
 
42,46g
 
159,00g
- -
Min 1: 1547 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,59g
 
77,24g
 
148,94g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.