Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Наталья 356
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Наталья 356 - September 2024
Profil Наталья 356
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
284 Kal
Makanan:
1318 Kal
(
Lemak:
95,22g,
Protein:
55,16g,
Karb:
56,96g)
Total Bulanan:
Latihan:
3694 Kal
Makanan:
1318 Kal
(
Lemak:
95,22g,
Protein:
55,16g,
Karb:
56,96g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
72*
2
-
200*
3
-
468*
4
-
331*
5
-
300*
6
-
535*
7
-
60*
8
-
103*
9
-
280*
10
-
336*
11
1318*
340*
Bersih 978
12
-
419*
13
-
250*
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
88%
dari AKG*
(1318 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (17%)
Lemak (66%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (09 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda