Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dilankozann
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet dilankozann - September 2024
Profil dilankozann
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1314 Kal
(
Lemak:
55,23g,
Protein:
57,72g,
Karb:
153,53g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
24967 Kal
(
Lemak:
1049,43g,
Protein:
1096,73g,
Karb:
2917,00g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1256*
-
2
1040*
-
3
1547*
-
4
1141*
-
5
1096*
-
6
1246*
-
7
1345*
-
8
1487*
-
9
1413*
-
10
1360*
-
11
1175*
-
12
1133*
-
13
1198*
-
14
1786*
-
15
1414*
-
16
1376*
-
17
1162*
-
18
1385*
-
19
1407*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
77%
dari AKG*
(1314 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (37%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (06 Nov 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda