Daftar  |  Masuk

Kalender Diet cecong - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2023
Sel 7: 480 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,23g
 
20,66g
 
79,57g
- -
Sen 6: 580 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,21g
 
29,59g
 
87,31g
- -
Rab 1: 582 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,63g
 
53,99g
 
61,59g
- -
Januari 2023
Sel 31: 664 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,96g
 
43,43g
 
70,41g
- -
Sen 30: 1148 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,23g
 
78,68g
 
135,99g
- -
Jum 27: 491 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,76g
 
15,22g
 
97,83g
- -
Kam 26: 493 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,03g
 
21,24g
 
67,79g
- -
Rab 25: 1163 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,47g
 
49,63g
 
197,92g
- -
Agustus 2018
Sen 20: 293 * 16%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,02g
 
13,66g
 
60,16g
- -
Min 19: 499 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,27g
 
15,72g
 
109,55g
- -
Jum 3: 541 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,17g
 
33,86g
 
58,14g
- -
Kam 2: 409 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,72g
 
5,45g
 
97,37g
2116*  1707
Rab 1: 1087 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,62g
 
60,64g
 
104,82g
2116*  1029
Juli 2018
Sel 31: 632 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,70g
 
21,08g
 
97,06g
- -
Jum 27: 413 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,79g
 
15,86g
 
69,12g
- -
Kam 26: 374 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,42g
 
9,20g
 
72,70g
1681*  1307
Sel 24: 608 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,65g
 
39,31g
 
82,91g
1681*  1073
Sen 23: 654 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,32g
 
36,52g
 
81,96g
1681*  1027
Min 22: 907 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,41g
 
40,45g
 
139,45g
1681*  774
Sab 21: 601 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,80g
 
27,40g
 
71,18g
1681*  1080
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.