Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Meililo
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Meililo - September 2024
Profil Meililo
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1751 Kal
Makanan:
701 Kal
(
Lemak:
21,69g,
Protein:
34,33g,
Karb:
89,57g)
Total Bulanan:
Latihan:
8753 Kal
Makanan:
701 Kal
(
Lemak:
21,69g,
Protein:
34,33g,
Karb:
89,57g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1091*
2
-
2317*
3
701*
2244*
Bersih -1543
4
-
2050*
5
-
1051*
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
58%
dari AKG*
(701 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (52%)
Lemak (28%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (09 Jun 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda