Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Alĕna - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2022
Min 31: 567 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,71g
 
28,01g
 
40,79g
- -
Sen 18: 1180 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,98g
 
66,78g
 
75,64g
- -
Juni 2022
Jum 17: 497 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,84g
 
23,06g
 
35,72g
- -
Kam 16: 1735 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,75g
 
126,48g
 
122,79g
- -
Rab 15: 1205 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,92g
 
69,11g
 
78,47g
- -
Sel 14: 1767 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
95,68g
 
106,51g
 
110,16g
- -
Sen 13: 1928 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,35g
 
140,68g
 
149,80g
- -
Sab 11: 1042 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,77g
 
64,59g
 
46,25g
- -
Jum 10: 1721 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,05g
 
108,77g
 
158,61g
2023*  302
Kam 9: 1925 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,89g
 
139,25g
 
144,95g
- -
Rab 8: 1787 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,45g
 
95,15g
 
117,95g
- -
Sel 7: 1478 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,04g
 
113,42g
 
83,82g
- -
Sen 6: 1492 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,29g
 
95,30g
 
124,20g
- -
Min 5: 1573 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,58g
 
141,58g
 
102,91g
- -
Mei 2022
Rab 11: 379 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,06g
 
26,63g
 
21,65g
- -
Sel 10: 1620 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,35g
 
138,24g
 
86,91g
- -
Sen 9: 1548 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,34g
 
111,66g
 
90,93g
- -
Januari 2022
Sen 24: 1470 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,17g
 
116,38g
 
131,13g
- -
Juli 2021
Jum 23: 1314 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,38g
 
90,25g
 
89,07g
- -
Kam 22: 1607 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,85g
 
136,19g
 
105,34g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.