Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vika999999999
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet vika999999999 - September 2024
Profil vika999999999
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
918 Kal
(
Lemak:
43,52g,
Protein:
37,93g,
Karb:
92,74g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1837 Kal
(
Lemak:
87,05g,
Protein:
75,86g,
Karb:
185,49g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
869*
-
3
-
-
4
968*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
66%
dari AKG*
(918 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (43%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (22 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda