Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
настена@@
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet настена@@ - September 2024
Profil настена@@
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
819 Kal
(
Lemak:
33,70g,
Protein:
55,52g,
Karb:
72,67g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1638 Kal
(
Lemak:
67,41g,
Protein:
111,05g,
Karb:
145,34g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1148*
-
17
490*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
63%
dari AKG*
(819 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (37%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (08 Jan 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
