Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Paukova Julia
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Paukova Julia - September 2024
Profil Paukova Julia
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1251 Kal
(
Lemak:
53,31g,
Protein:
70,57g,
Karb:
124,25g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
22510 Kal
(
Lemak:
959,59g,
Protein:
1270,25g,
Karb:
2236,42g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
239*
-
2
1025*
-
3
1372*
-
4
1408*
-
5
1525*
-
6
1310*
-
7
1368*
-
8
1234*
-
9
1184*
-
10
1226*
-
11
1363*
-
12
1258*
-
13
1449*
-
14
-
-
15
1043*
-
16
1724*
-
17
1276*
-
18
1396*
-
19
1110*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
89%
dari AKG*
(1251 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (38%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (29 Sep 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda