Daftar  |  Masuk

Kalender Diet zekins - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2023
Sab 25: 1865 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
102,06g
 
123,63g
 
108,02g
- -
Sen 6: 1269 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,17g
 
73,96g
 
119,79g
- -
Min 5: 551 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,70g
 
18,45g
 
42,00g
- -
Sab 4: 788 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,60g
 
24,85g
 
59,48g
- -
Oktober 2023
Sel 31: 503 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,83g
 
57,84g
 
17,08g
- -
Agustus 2023
Min 13: 675 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,57g
 
27,06g
 
36,68g
- -
Juli 2023
Kam 13: 582 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,36g
 
16,98g
 
72,69g
- -
Rab 12: 637 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,99g
 
24,15g
 
74,60g
- -
Sel 11: 1653 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,92g
 
81,68g
 
92,11g
- -
Sen 10: 1359 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,78g
 
78,24g
 
118,23g
- -
Jum 7: 733 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,92g
 
43,63g
 
70,22g
- -
Kam 6: 966 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,30g
 
31,00g
 
101,32g
- -
Rab 5: 1508 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,25g
 
70,04g
 
192,83g
- -
Sel 4: 1899 * 127%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,15g
 
51,90g
 
223,75g
- -
Sen 3: 1457 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,48g
 
61,62g
 
159,45g
- -
Min 2: 1505 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,65g
 
110,21g
 
158,82g
- -
Sab 1: 1692 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,88g
 
104,08g
 
148,31g
- -
Juni 2023
Jum 30: 1590 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,04g
 
91,71g
 
149,59g
- -
Kam 29: 1922 * 128%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,56g
 
79,10g
 
235,39g
- -
Rab 28: 1486 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,48g
 
123,65g
 
133,54g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.