Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
baidik_natalya
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet baidik_natalya - September 2024
Profil baidik_natalya
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1345 Kal
(
Lemak:
54,53g,
Protein:
82,23g,
Karb:
135,65g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
18827 Kal
(
Lemak:
763,40g,
Protein:
1151,23g,
Karb:
1899,14g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1582*
-
2
1451*
-
3
1513*
-
4
1300*
-
5
1377*
-
6
923*
-
7
1310*
-
8
1475*
-
9
1749*
-
10
1400*
-
11
1336*
-
12
1362*
-
13
1312*
-
14
737*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
79%
dari AKG*
(1345 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (36%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (08 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda