Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
svetik. pashok
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet svetik. pashok - September 2024
Profil svetik. pashok
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
433 Kal
(
Lemak:
16,35g,
Protein:
31,12g,
Karb:
40,74g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3033 Kal
(
Lemak:
114,44g,
Protein:
217,83g,
Karb:
285,15g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
333*
-
2
721*
-
3
797*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
317*
-
10
-
-
11
-
-
12
220*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
339*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
306*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
31%
dari AKG*
(433 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (34%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (29 Apr 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
