Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
laurapinter
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet laurapinter - September 2024
Profil laurapinter
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
934 Kal
(
Lemak:
42,63g,
Protein:
70,56g,
Karb:
66,33g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
14938 Kal
(
Lemak:
682,04g,
Protein:
1129,00g,
Karb:
1061,30g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
946*
-
3
1080*
-
4
1304*
-
5
1110*
-
6
793*
-
7
185*
-
8
-
-
9
1103*
-
10
1319*
-
11
1076*
-
12
676*
-
13
600*
-
14
-
-
15
-
-
16
1056*
-
17
1059*
-
18
1027*
-
19
1135*
-
20
469*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
75%
dari AKG*
(934 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (29%)
Lemak (41%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 1252 kalori (22 Feb 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda