Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Юлка худеет@
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Юлка худеет@ - September 2024
Profil Юлка худеет@
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1561 Kal
(
Lemak:
62,43g,
Protein:
74,60g,
Karb:
170,06g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
20295 Kal
(
Lemak:
811,53g,
Protein:
969,85g,
Karb:
2210,81g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1621*
-
2
1321*
-
3
1607*
-
4
1590*
-
5
1574*
-
6
1499*
-
7
1399*
-
8
1480*
-
9
2270*
-
10
1422*
-
11
1390*
-
12
1648*
-
13
1474*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
98%
dari AKG*
(1561 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (36%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (14 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda