Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
tiutia1998
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet tiutia1998 - September 2024
Profil tiutia1998
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1037 Kal
(
Lemak:
54,53g,
Protein:
47,28g,
Karb:
93,79g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6222 Kal
(
Lemak:
327,18g,
Protein:
283,71g,
Karb:
562,76g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1506*
-
2
1349*
-
3
-
-
4
-
-
5
399*
-
6
789*
-
7
-
-
8
-
-
9
728*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1451*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
55%
dari AKG*
(1037 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (47%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (14 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda