Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
711n4
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet 711n4 - September 2024
Profil 711n4
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1472 Kal
(
Lemak:
56,51g,
Protein:
51,86g,
Karb:
184,17g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11776 Kal
(
Lemak:
452,07g,
Protein:
414,86g,
Karb:
1473,35g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1628*
-
3
1790*
-
4
1909*
-
5
1650*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1503*
-
10
896*
-
11
1179*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
1221*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
87%
dari AKG*
(1472 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (35%)
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (02 Nov 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda