Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
polina.chizh
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet polina.chizh - September 2024
Profil polina.chizh
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1555 Kal
(
Lemak:
77,40g,
Protein:
56,08g,
Karb:
158,86g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
15552 Kal
(
Lemak:
774,02g,
Protein:
560,82g,
Karb:
1588,55g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1598*
-
2
2114*
-
3
1914*
-
4
1552*
-
5
2068*
-
6
2025*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1862*
-
11
504*
-
12
-
-
13
-
-
14
144*
-
15
1771*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
71%
dari AKG*
(1555 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (45%)
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (15 Mar 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda