Daftar  |  Masuk

Kalender Diet shi_._shki - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2019
Rab 17: 2136 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,72g
 
106,15g
 
250,67g
- -
Sel 16: 2920 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
131,47g
 
83,56g
 
351,14g
- -
Sen 15: 2823 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
123,45g
 
96,82g
 
329,71g
- -
Min 14: 2409 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
120,84g
 
98,04g
 
228,29g
- -
Sab 13: 2609 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
101,86g
 
83,63g
 
346,56g
- -
Jum 12: 2873 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
112,45g
 
94,30g
 
366,02g
- -
Kam 11: 2478 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,05g
 
100,25g
 
302,74g
- -
Rab 10: 2611 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
115,60g
 
121,94g
 
268,10g
- -
Sel 9: 2356 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
108,54g
 
82,02g
 
256,55g
- -
Sen 8: 2617 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,75g
 
123,27g
 
284,76g
- -
Min 7: 2694 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
128,31g
 
78,29g
 
299,83g
- -
Sab 6: 2552 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
115,91g
 
92,87g
 
281,54g
- -
Jum 5: 2451 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
110,84g
 
95,49g
 
253,71g
- -
Kam 4: 2567 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
122,79g
 
121,07g
 
240,52g
- -
Rab 3: 2575 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
123,00g
 
73,38g
 
299,81g
- -
Sel 2: 2593 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
127,47g
 
117,89g
 
242,26g
- -
Sen 1: 2363 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,91g
 
98,46g
 
254,48g
- -
Juni 2019
Min 30: 2346 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
113,20g
 
109,03g
 
213,38g
- -
Sab 29: 2647 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
113,31g
 
128,54g
 
268,04g
- -
Jum 28: 2520 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
122,43g
 
83,30g
 
271,54g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.