Daftar  |  Masuk

Kalender Diet L1VL - September 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 0 Kal   Makanan: 1287 Kal (Lemak: 44,02g, Protein: 60,23g, Karb: 165,31g)
Total Bulanan: Latihan: 0 Kal   Makanan: 9011 Kal (Lemak: 308,13g, Protein: 421,62g, Karb: 1157,17g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13 14 15
16 17 18 19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Informasi Kalori Rata-rata Harian

80%
dari AKG*
(1287 kal)
80% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (50%)
 
Lemak (31%)
 
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (21 Feb 20)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.