Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
L1VL
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet L1VL - September 2024
Profil L1VL
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1287 Kal
(
Lemak:
44,02g,
Protein:
60,23g,
Karb:
165,31g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9011 Kal
(
Lemak:
308,13g,
Protein:
421,62g,
Karb:
1157,17g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1652*
-
14
1132*
-
15
1347*
-
16
1255*
-
17
941*
-
18
1417*
-
19
1267*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
80%
dari AKG*
(1287 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (50%)
Lemak (31%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (21 Feb 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda