Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
hedushka26
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet hedushka26 - September 2024
Profil hedushka26
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1666 Kal
(
Lemak:
63,89g,
Protein:
61,22g,
Karb:
205,10g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4997 Kal
(
Lemak:
191,66g,
Protein:
183,66g,
Karb:
615,31g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1741*
-
14
2807*
-
15
-
-
16
449*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
69%
dari AKG*
(1666 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (50%)
Lemak (35%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2400 kalori (12 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda