Kalender Diet irenamur3 - September 2024

Profil irenamur3 | Lihat Ringkasan Kalender Diet

Rata-rata Harian:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 1178 Kal	(Lemak: 54,60g, Protein: 47,97g, Karb: 125,32g)
Total Bulanan:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 3533 Kal	(Lemak: 163,81g, Protein: 143,91g, Karb: 375,97g)

Informasi Kalori Rata-rata Harian

84%

dari AKG*

(1178 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (43%)

Lemak (41%)

Protein (16%)

*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (24 Nov 23)