Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
binladin
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet binladin - September 2024
Profil binladin
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
980 Kal
(
Lemak:
32,60g,
Protein:
75,71g,
Karb:
100,43g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3918 Kal
(
Lemak:
130,41g,
Protein:
302,84g,
Karb:
401,73g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1562*
-
17
1816*
-
18
266*
-
19
274*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
49%
dari AKG*
(980 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (29%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (20 Jan 19)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda